第一次課

1、足球基本理論與知識及安全教育

1）足球運動的發展概況

2）足球運動的特點與鍛煉價值

3）足球運動的技、戰術構成與內容

2、熟悉球性的練習與方法

3🎢、發展學生上肢及腰腹力量練習

4🐤、教學比賽

第二次課

1🐫、足球基礎理論與知識🛌🏿：1）足球場場地、器械規格與尺寸

2）足球場各線🛁、區🧟‍♀️、點🤥、圈👩‍👦、弧的名稱與作用

2🧔🏻、熟悉球性的練習與方法

3、學習腳背正面雙腳交替顛球

4、發展學生速度、一般耐力練習

5、教學比賽

第三次課

1🚏、熟悉球性的練習與方法

2、復習腳背正面雙腳交替顛球

3👨🏿‍💻、學習傳切球技術

4、發展學生一般身體素質練習

5、教學比賽

第四次課

1、熟悉球性的練習與方法

2🙇🏼‍♀️、學習頭頂球技術：1）學習原地正面頭頂球技術

2）學習原地側面頭頂球技術

3、學習腳背內側🌀、腳背正面☪️、腳背外側運控球技術

4、發展學生一般力量練習

5、教學比賽

第五次課

1🏅、熟悉球性的練習與方法

2、復習移動中腳內側😿、腳背正面、腳背外側運控球技術

3、學習二打二技術

4🤱🏼、教學比賽

5、發展耐力素質練習

第六次課

1、熟悉球性的練習與方法

2🧑🏿‍🔬、復習腳內側☞⬆️、腳背正面、腳背外側運控球技術

3、學習移動中腳內側傳接球技術

4➗、學習腳背正面接停空中球技術與腳底接停落地反彈球技術

5、發展學生速度素質練習

6、教學比賽

第七次課

1、熟悉球性的練習與方法

2📃、復習腳內側、腳背正面、腳背外側運控球技術

3🧏🏼‍♀️、復習移動中腳內側傳接球技術

4⚠️、學習腳內側與腳背外側接停落地反彈球技術

5、發展學生力量素質練習

6🧈、教學比賽

第八次課

1⚇、熟悉球性的練習與方法

2、復習移動中腳內側傳接球技術

3、復習顛球技術

4、學習接、運、停👮🏼👸🏽、射的綜合練習方法

5🚘、學習下底傳中技術

6、教學比賽

7、發展學生耐力練習

第九次課

1🫚、熟悉球性的練習與方法

2、學習腳背內側踢定位球🏇🏿、過頂球技術

3、學習腳內側短長傳技術

4、學習足球射門技術

5、學習中、邊路進攻戰術

6👨🏻‍🦱🦶、發展學生速度素質練習

7、教學比賽

第十次課

1、熟悉球性的練習與方法

2、復習腳背內側踢定位球🧜‍♂️、過頂球技術

3💇🏿‍♀️、復習學習腳內側短長傳技術

4、復習學習中、邊路進攻戰術

5🗾、發展學生的力量素質練習

6、教學比賽

第十一次課

1、熟悉球性的練習與方法

2、復習移動中腳內側傳接球技術練習

3🤤🧚‍♀️、學習個人防守戰術

4、學習定位球技術

5、教學比賽

6、發展學生耐力素質練習

第十二次課

1、熟悉球性的練習與方法

2🤦🏼、復習個人防守技術

3、復習定位球技術

4✫、發展學生靈敏素質練習

5👩🏻‍🔧、教學比賽

第十三次課 練習考試項目

1、練習足球技術考核內容

2、身體素質考核

第十四、十五次課 專項理論學習及考試

1、考核內容：顛球

2🦹🏿‍♂️、考核方法：要求學生用身體合理部位顛球；考核時學生有三次測試機會💂🏽，考核中學生手觸球或球落地即考核結束；記錄最好成績作為考核成績👨‍👦‍👦。

3、評分標準見下表：

第一次課

1🩰、足球基礎理論與知識及安全教育

1）足球裁判法與對角線裁判製

2）足球裁判的哨音🧸、手勢與助理裁判員旗示

2、熟悉球性的練習與方法

3、教學比賽

4、發展學生耐力素質練習

第二次課

1🧘🏼、熟悉球性練習

2、學習足球基本技術

1）腳內側踢定位球🌇、地滾球

2）腳底停地滾球技術

3）運☕️、控球技術

3🥉、發展學生力量素質練習

4、教學比賽

第三次課

1、熟悉球性的練習與方法

2、復習上節課內容

3、學習足球的基本技術

1）學習腳背內側踢定位球、過頂球技術

2）學習腳部停空中球與落地反彈球技術

4✨、發展學生速度素質練習

5、教學比賽

第四次課

1、熟悉球性的練習與方法

2👌、復習上節課學習內容

3、學習足球基本技術

1）學習大腿停球技術

2）學習頭頂球技術

3）學習移動中傳授球技術

4、教學比賽

5、發展學生耐力素質練習

第五次課

1、熟悉球性的練習與方法

2、復習移動中腳內側傳、接球技術

3、學習胸部接停球技術

1）收胸式

2）挺胸式

4、發展學生力量素質練習

5🏌🏼、教學比賽

第六次課

1、熟悉球性的練習與方法

2、復習移動中腳內側傳、接球技術

3、復習腳背外側踢定位球技術

4🐳、介紹足球專項技術考核內容，並進行針對性練習

5、發展學生速度素質練習

6、教學比賽

第七次課

1🤛🏽、介紹裁判的各種哨聲⛅️、旗勢、手勢

2🏂🏿、對學生的足球技術進行逐一考核

3、對學生身體素質進行考核

1、考試內容🦌：接、運💏、停球。考試方法見下圖：

2、如圖所示，受試者站在起點線後👱🏻‍♀️，待A或B點處的拋球員拋球出手後👨🏽‍💻，方可向前快速跑出約5米🧕，運用身體合理部位將球接控#️⃣，然後快速向前運球並將球停在前方20米處半徑為1米的圓圈內🏔，記時評定成績🏤。

3💣、測試時、受試者有三次測試機會，記錄最好成績🔆。評分標準見表👨‍👦‍👦：

第一次課

1🧑🏼‍🌾、組織測驗編班🧗🏼‍♂️、登記錄冊

2🧝🏿、介紹足球有關的基礎理論與知識及安全教育

3🗾、復習腳內側、腳背內側踢停球

4✧、復習移動中傳接球技術

5、教學比賽

6🧘🏻‍♂️、發展學生一般耐力素質練習

第二次課

1、復習腳背內側踢定位球和移動中傳、接球技術

2、學習擲界外球技術

3、學習運球轉身技術

4、學習無球跑動擺脫方法

5👰🏽‍♂️、發展學生力量素質練習

6🫅🏼、教學比賽

第三次課

1、復習腳背內側踢定位球

2、學習正面和側面搶截球技術🪠，介紹“合理沖撞”的概念

3🧠、學習足球基礎戰術“二打一”

4、發展學生的速度素質練習

5、教學比賽

第四次課

1🌀、復習足球基本技術👿🔢、戰術

2🤵🏼‍♂️、學習腳背正面踢定位球技術

3、介紹有關“越位”的判罰與規定

4👼🏼、教學比賽

5🧙🏿‍♂️、發展學生耐力素質的練習

第五次課

1🧏🏽、復習足球基本技術、戰術

2🫰🏻、學習移動中傳🌋、接球技術

3🍉、發展學生力量素質練習

4、教學比賽

第六次課

1、復習足球基本技術、戰術

2、學習角球攻防技🫐、戰術

3☂️、發展學生速度素質練習

4、教學比賽

第七次課

1🪄🧇、熟悉球性的練習與方法

2、復習運👨🏼‍🌾、控球與腳內側👴、腳背外側扣球轉身技術

3、學習三人一組一球腳背內側-搓踢過頂球技術

4、教學比賽

5、發展學生耐力素質練習

第八次課

1🧑🏻‍🦼‍➡️、復習足球基本技、戰術

2🏄🏽‍♂️、學習運控球虛晃👩🏼‍🎨🩸、假動作與任意球攻防練習

3⛹️‍♂️👨🏽‍🚀、介紹有關直接、間接任意球的判罰及紅、黃牌的使用

4、發展學生力量素質練習

5、教學比賽

第九次課

1🙆🏻‍♀️、復習足球基本技術

2、學習守門員技術

3、發展學生的速度素質練習

4👯‍♀️、教學比賽

第十次課

1、復習足球基本技術

2、學習中路進攻戰術(下底傳中)和防守邊路進攻的戰術配合

3、介紹4—4—2陣型，位置職責與打法

4、教學比賽

5、發展學生的耐力素質練習

第十一次課

1🔋、復習足球基本技、戰術

2、學習中路進攻和防守戰術配合

3、介紹5--3--2陣型🤧，其位置職責與打法

4、發展學生力量素質練習

5🚬、教學比賽

第十二次課

1🧙🏽、復習足球基本技術

2🚇、介紹足球專項技術考核方法與練習

3、發展學生速度素質練習

4😞👨🏼‍🌾、教學比賽

第十三次課

1👱🏼‍♂️、足球專項技術考核

2、素質考核

3、教學總結

第十四次課🍫🚘、第十五次課

1、專項理論課及理論課考試

1🎇、考核內容：運球繞軒射門

2❗️、考核場地如下圖所示⛺️：

起點至第一桿間距為4M，最後一桿至罰球區沿線4M，桿間距為4M，共繞4桿🌭。

3、考核方法與要求：

1）學生從A點起邊運球，開表蛇形繞桿運球至罰球區前沿線附近完成射門👊🏻𓀋，球越端線停表。

2）學生運繞過程中不可以漏繞🧔🏿‍♂️、騎繞、人球觸極標誌筒👨‍👨‍👦，人球分過。

3）運球👱🏽🦷、繞桿⚇、射門動作連貫，一氣呵成👩🏻‍⚖️，漏繞為失敗♻🎐，射門不中扣10分。

4）每名學生有三次測試機會，記錄最好成績作為考核成線👨。

4、評分標準見下表：

第一次課

1、教學常規及安全教育

2、復習足球基本技🚆⛳️、戰術

3🧑🏿‍⚕️、學習裁判法🦌、裁判實習

4、教學比賽

5、提高學生的耐力素質練習

第二次課

1、復習足球基本技👱🏻‍♀️、戰術

2、學習局部範圍內攻防對抗練習

3👨🏽‍🏭、介紹足球競賽的組織工作

4👗、提高學生力量素質練習

5、教學比賽

第三次課

1、復習足球基本技、戰術

2🚴‍♀️😁、介紹4—3—3陣型☠️🧍‍♀️，其位置職責與打法

3🚣🏽、提高學生速度素質練習

4🐬、教學比賽

第四次課

1🤨、復習足球基本技、戰術

2、介紹3--5--2陣型，位置職責與打法

3🧑🏿‍✈️、教學比賽

4、提高學生耐力素質練習

第五次課

1、復習足球基本技🤦、戰術

2、介紹本學期足球專項技術考核內容、方法，標準與練習

3、提高學生速度素質練習

4、教學比賽

第六次課

1、足球專項技術考核

2、身體素質考核

3、教學比賽

4⌚️、教學小結

第七次課

1、復習基本的技戰術

2🪛、有球練習

3、培養學生編排、裁判方面的能力

4🧒🏻、教學比賽

1🚶🏻、考核內容：定位球踢準

2、考核場地如下圖所示：

註👩🏼‍🦲：起點至罰球弧頂👔🧱，足球場中圈半徑9.15M。

3👠、考核方法：

每名學生用擅長腳踢定位球，（踢5球）每球第一落點在中圈內計分15分，第一落點在中圈外計分10分，技術評分25分，根據學生踢球與技術評定情況綜合評定。