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健美操考核方法

來源🧝🏻‍♀️: 時間🧑🏽‍🌾:2016-07-31點擊數:

健美操專項課第一學期考核內容及評分標準

1考試內容

Adidas Dance 2012秋冬季套路曲目

2健美操考試評分標準

① 操化技術動作考核(40分)

評 定 內 容

及格

良好

優秀

表現力10分

激情風格

6—7

7.5—8

9—10

動作完成20分

動作的正確性

身體的協調性

動作連接

節奏感

12—14

15—17

18—20

音樂合拍10分

動作與音樂

激情與音樂

6—7

7.5—8.5

9—10

註🧞‍♂️:成績的計算:三項評分因素分別給分,三項得分相加即為最後得分。

② 課堂健身參與度(60分)

分 級

標 準

得 分

不及格

實際參與次數達上課次數50%以下

0--35

及格

實際參與次數達上課次數60%以下

36—42

良好

實際參與次數達上課次數80%以下

45--51

優秀

實際參與次數達上課次數全勤

54--60

3評分因素說明

一👩🏼‍⚖️、表現力

二🌛、動作完成

三📪、音樂合拍

(一)、動作要展示內在的激情,體現一種健康向上的情緒🦸🏻‍♂️🆗。

(二)、體現在表演情景下的獨特風格🙍🏿。

(一)、動作的準確性

1🧁、身體姿態舒展

2、動作技術正確

3👩‍✈️、動作範圍適當

(二)、身體的協調性

1、全身協調運動

2、動作輕松、有彈性

3🛵👨🏿‍🍼、動作清晰🧙🏼‍♂️、無多余動作

4🤽🏽‍♀️、避免過分松懈或過分緊張

1、動作與音樂協調一致

2、激情與音樂和諧

健美操專項課第二學期考核內容及評分標準

1考試內容

Adidas Dance 2012春夏季套路曲目8

2健美操考試評分標準

① 操化技術動作考核(40分)

評 定 內 容

及格

良好

優秀

表現力10分

激情風格

6—7

7.5—8

9—10

動作完成20分

動作的正確性

身體的協調性

動作連接

節奏感

12—14

15—17

18—20

音樂合拍10分

動作與音樂

激情與音樂

6—7

7.5—8.5

9—10

註:成績的計算🤧🏄🏻:三項評分因素分別給分🧜🏻‍♀️,三項得分相加即為最後得分🎑🌡。

② 課堂健身參與度(60分)

分 級

標 準

得 分

不及格

實際參與次數達上課次數50%以下

0--35

及格

實際參與次數達上課次數60%以下

36—42

良好

實際參與次數達上課次數80%以下

45--51

優秀

實際參與次數達上課次數全勤

54--60

3評分因素說明

一、表現力

二、動作完成

三、音樂合拍

(一)、動作要展示內在的激情,體現一種健康向上的情緒。

(二)、體現在表演情景下的獨特風格。

(一)🧑🏻‍🌾、動作的準確性

1、身體姿態舒展

2、動作技術正確

3、動作範圍適當

(二)、身體的協調性

1、全身協調運動

2、動作輕松、有彈性

3、動作清晰、無多余動作

4、避免過分松懈或過分緊張

1🤪、動作與音樂協調一致

2、激情與音樂和諧

健美操專項課第三學期考核內容及評分標準

1考試內容

Adidas Dance 2013秋冬季套路曲目11

2健美操考試評分標準

① 操化技術動作考核(40分)

評 定 內 容

及格

良好

優秀

表現力10分

激情風格

6—7

7.5—8

9—10

動作完成20分

動作的正確性

身體的協調性

動作連接

節奏感

12—14

15—17

18—20

音樂合拍10分

動作與音樂

激情與音樂

6—7

7.5—8.5

9—10

註:成績的計算📍:三項評分因素分別給分,三項得分相加即為最後得分。

② 課堂健身參與度(60分)

分 級

標 準

得 分

不及格

實際參與次數達上課次數50%以下

0--35

及格

實際參與次數達上課次數60%以下

36—42

良好

實際參與次數達上課次數80%以下

45--51

優秀

實際參與次數達上課次數全勤

54--60

3評分因素說明

一、表現力

二、動作完成

三🧎‍♀️、音樂合拍

(一)👋🏻、動作要展示內在的激情,體現一種健康向上的情緒🏌🏽。

(二)、體現在表演情景下的獨特風格👷🏻‍♂️。

(一)🧑🏽‍🎓、動作的準確性

1、身體姿態舒展

2🐤、動作技術正確

3、動作範圍適當

(二)、身體的協調性

1、全身協調運動

2、動作輕松、有彈性

3、動作清晰、無多余動作

4、避免過分松懈或過分緊張

1、動作與音樂協調一致

2、激情與音樂和諧

健美操專項課第四學期考核內容及評分標準

1考試內容

Adidas Dance (四)2013春夏季套路曲目9

2健美操考試評分標準

① 操化技術動作考核(40分)

評 定 內 容

及格

良好

優秀

表現力10分

激情風格

6—7

7.5—8

9—10

動作完成20分

動作的正確性

身體的協調性

動作連接

節奏感

12—14

15—17

18—20

音樂合拍10分

動作與音樂

激情與音樂

6—7

7.5—8.5

9—10

註👐🏻:成績的計算:三項評分因素分別給分🎚,三項得分相加即為最後得分。

② 課堂健身參與度(60分)

分 級

標 準

得 分

不及格

實際參與次數達上課次數50%以下

0--35

及格

實際參與次數達上課次數60%以下

36—42

良好

實際參與次數達上課次數80%以下

45--51

優秀

實際參與次數達上課次數全勤

54--60

3評分因素說明

一、表現力

二、動作完成

三🌍🥍、音樂合拍

(一)、動作要展示內在的激情,體現一種健康向上的情緒。

(二)、體現在表演情景下的獨特風格👩🏼‍🏫。

(一)、動作的準確性

1、身體姿態舒展

2、動作技術正確

3、動作範圍適當

(二)、身體的協調性

1🚣🏿🍼、全身協調運動

2、動作輕松🪧、有彈性

3👲🏿、動作清晰🧍🏻🧑‍🦯、無多余動作

4、避免過分松懈或過分緊張

1、動作與音樂協調一致

2、激情與音樂和諧

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